Cách giúp bé tăng cân đơn giản mà hiệu quả nhất: cha mẹ đã biết?

Có thể nói suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn… Là những vấn đề của bé mà bố mẹ luôn cảm thấy phiền lòng nhất. Mỗi khi nhìn thấy con mình còi cọc đi bên cạnh cách bạn cùng trang lứa nhưng lớn hơn rất nhiều làm cha mẹ vô cùng xót xa. Từ đó luôn tìm cách giúp bé lên cân bằng rất nhiều lời khuyên khác nhau. Vậy có cách nào giúp bé lên cân đơn giản mà vẫn hiệu quả không? Bé khỏe bố mẹ vui sẽ giúp các má nhé!

Như thế nào là bé chậm tăng cân? Mẹo giúp bé lên cân hiệu quả

làm sao cho bé tăng cân là thắc mắc của nhiều cha mẹ. Để giúp bé lên cân hiệu quả và triệt để nhất thì phụ huynh cần phải biết rõ những triệu chứng của chậm lên cân như thế nào, từ đó ứng với trường hợp của con mình. Hầu hết các bé tăng gấp đôi trọng lượng chỉ sau 4 tháng khi ra đời và tăng gấp ba lần trọng lượng đó khi bé được 1 tuổi. Những bé phát triển chậm sẽ không thể đáp ứng được những con số này. Giúp bé lên cân là làm cho cân tặng của bé đạt ngưỡng nhất định trong tầm tuổi nhất định mà các chuyên gia dinh dưỡng đã đặt ra.

Ngoài cân nặng, dấu hiệu để nhận biết con không chịu lớn như sau:

Con thờ ơ với môi trường xung quanh, gọi không chú ý.

Con tránh nhìn trực diện vào người khác.

Bé luôn cáu kỉnh, mệt, khóc lóc.

Bé không đạt được các mốc phát triển như những trẻ bình thường khác về ngồi, bò, và nói chuyện.

nguyên nhân bé chậm lên cân.

Hiểu lí do tại sao bé chậm lên cân là cách tốt nhất để má giúp con tăng cân trở lại. Có rất nhiều nguyên nhân khiến con còi xương, suy dinh dưỡng, chậm tăng cân như sau:

yếu tố xã hội: Trong một số tình huống, các y sĩ không thể xác định được rõ nguyên nhân nhưng đa số là do các bà bố mẹ thiếu hiểu biết, bổ sung dinh dưỡng trong thai kỳ kém.

Ví dụ, trong quá trình mang thai và cho con bú, nhiều mẹ đã thực hiện chế độ ăn kiêng, dung nạp hiếm khi lượng calorie, con không thể nhận được chất béo đủ. Hoặc bố mẹ không quan tâm đến con, bỏ bê con, cuộc sống nghèo đói khiến dinh dưỡng trong con bị tác động, còi xương, chậm phát triển.

Khi bé bị bệnh mãn tính: Một đứa trẻ có vấn đề như sinh non, sứt môi hoặc viêm vòm miệng, bé khó có thể ăn và hấp thụ dinh dưỡng như một bé hoàn toàn khỏe mạnh khác.

Trong tình huống này bé ăn ít sẽ càng suy yếu đi và ảnh hưởng tới sự phát triển của tim mạch, nội tiết tố và dễ bị rối loạn hô hấp.

Bé không thể dung nạp đạm sữa: Điều này có thể gây khó khăn với việc bé hấp thụ các chất dinh dưỡng. Việc không dung nạp được đạm sữa sẽ khiến bé phải ăn kiêng, thực đơn ăn kiêng bao giờ cũng khiến sức khỏe của trẻ không được phát triển toàn diện được.

Nhiễm trùng: nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh lao,…, sẽ khiến lượng dinh dưỡng trong cơ thể trẻ giảm đi nhanh chóng, mất đi cảm giác thèm ăn, ngon miệng.

Rối loạn tiêu hóa: qui trình này sẽ khiến bé kém ăn, lười ăn vì đau bụng, nôn mửa. Hiện tượng này khiến cơ thể bị hạn chế chức năng hấp thụ chất dinh dưỡng.

6 thực phẩm hàng đầu giúp bé tăng cân nhanh

Sữa nguyên kem

Sữa nguyên kem có thể giúp bé tăng cân. Không những có đầy đủ canxi và các chất dinh dưỡng của sữa bình thường, sữa nguyên kem còn nhiều calo và chất béo hơn. Mỗi sáng cho con uống một ly sữa nguyên kem sẽ giúp bé đầy đủ chất béo cần thiết. Tuy nhiên má cần nhớ, chỉ cho trẻ trên 1 tuổi uống sữa nguyên kem. Ngoài ra, không nên cho bé uống sữa nguyên kem trước khi đi ngủ vì loại sữa này khó tiêu hơn sữa tách béo, sẽ khiến trẻ mệt mỏi, khó ngủ vì đầy bụng.

Khoai lang

Khoai lang là giàu đường và beta carotene. Phụ huynh có thể cho bé ăn khoai lang nghiền, khoai trộn sữa, pho mát hoặc làm thành bánh nướng cùng quả táo ngọt và thịt gà.

Trứng

Trứng là có rất nhiều protein.Trẻ sơ sinh trên 8 tháng có thể bắt đầu ăn lòng đỏ trứng và trên 1 tuổi có thể ăn nguyên quả.

Thêm một muỗng cà phê bơ vào thức ăn của bé như giúp hàm lượng dinh dưỡng tăng vượt bậc. Tuy nhiên mẹ không được quá lạm dụng bơ bởi có tới 97% thành phần của bơ là chất béo và có thể gây ra bệnh béo phì ở trẻ.

Ngũ cốc

Hầu hết các loại hạt ngũ cốc đều rất giàu Vitamin E, protein và chất béo. Mẹ có thể thêm một hiếm khi hạt ngũ cốc trộn cùng cháo nếu trẻ đã trên 8 tháng. Tuy nhiên phải chắc chắn hạt đã được ninh nhừ nghiền nhuyễn để đề phòng hóc nghẹn.

Khoai tây

Khoai tây có thể giúp trẻ tăng cân. Đây là nguồn carbohydrates và năng lượng tuyệt vời. Khoai tây rất dễ chế biến, cháo, cháo hay canh khoai tây hầm thịt hoặc khoai tây nghiền trộn phô mai đều là những món ăn “siêu tăng cân”.

Ngoài ra để giúp bé tăng cân nhanh bạn nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé, bạn có thể cho bé dùng men vi sinh có chứa probiotics và prebiotics là 2 loại men đóng vai trò quan trọng ở đường tiêu hóa ,đặc biệt là hệ tiêu hóa của trẻ vì trong thời kì này hệ tiêu hóa của bé còn non suy yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay tác động bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các thời kì (ăn dặm, chuyển từ đồ ăn nhuyễn sang thức ăn thô hơn…),an toàn và vệ sinh thực phẩm…

Do đó dễ gây kém hấp thu dưỡng chất ,biếng ăn, suy giảm sức đề kháng ..

Để giúp cho hệ tiêu hóa của bé mạnh khỏe ,có đủ sức phòng chống tổn thương ,có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm , tăng sự them ăn , tăng sức đề kháng nên cho bé tăng cường chất xơ hòa tan (prebics) các vi khuẩn có ích (probitics) từ các loại vi sinh có trong thực phẩm như sữa chua, hoặc thực phẩm khả năng như men vi sinh có chiết xuất từ kim chi Hàn Quốc.

THUỐC CHO TRẺ NHỎ CHÁN ĂN – CÓ PHẢI LÀ TỐT?

Nhận ra những hệ quả nghiêm trọng của biếng ăn tới sự phát triển của bé yêu nên nhiều ba cha mẹ tìm đến các loại thuốc dành cho trẻ biếng ăn với mong muốn cải thiện việc ăn uống của con trẻ. Nhưng dùng thuốc bổ cho trẻ biếng ăn có phải là tốt?

Biếng ăn có phải là một bệnh?

Biếng ăn giống một thói quen xấu ăn sâu vào suy nghĩ của bé hơn là một bệnh. Nếu không phải là tâm lý sợ ăn thì cũng là do các vấn đề tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, đầy bụng, và một số bệnh lý khiến trẻ lười ăn, dần dần hình thành thói quen biếng ăn.

Chính vì những lý do đó nên biếng ăn không phải là một bệnh. Vì vậy mà khi trẻ trẻ biếng ăn không nhất định phải dùng thuốc bổ. Thuốc là để chữa bệnh mà đúng không cha mẹ.

Thuốc cho trẻ biếng ăn có phải là tốt?

Thuốc dùng để điều trị một bệnh lý của cơ thể. Trong khi biếng ăn không phải là bệnh nên Sử dụng thuốc có thể gây ra những lợi ích ngược không tốt cho trẻ và tình trạng biếng ăn có thể sẽ không có chuyển biến tích cực.

Các thành phần kháng sinh trong thuốc sẽ làm hại vi sinh vật trong đường ruột. Điều này thực sự có hại cho trẻ biếng ăn, cản trở việc tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng vốn dĩ đã khó khăn của trẻ. Chính vì vậy mà dùng thuốc cho trẻ biếng ăn dường như không phải là một ý kiến hay.

bố mẹ nên làm gì cho trẻ biếng ăn?

Cha mẹ thường băn khoăn bé biếng ăn uống thuốc gì? Khi trẻ biếng ăn, thay vì dùng thuốc mẹ hãy chú ý hơn tới việc cải thiện vị giác và hấp thu dinh dưỡng cho bé. Việc đầu tiên mẹ cần làm là tăng cường lợi khuẩn và bổ sung tiêu hóa cho bé. Để làm được điều này, bố mẹ hãy lựa chọn loại men vi sinh có chứa cả thành phần probiotic và prebiotic để không chỉ hỗ trợ mà còn nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, giúp bé ăn ngon miệng. Bé không còn cảm giác đầy bụng khó tiêu nên sẽ có hứng với việc ăn uống hơn.

Tuy nhiên ngay lúc đầu bé vẫn quen với việc ăn hiếm khi, vì vậy má hãy cố gắng chia thành nhiều bữa nhỏ cho bé, mỗi bữa một hiếm khi và tăng dần số lượng thức ăn lên. Hơn nữa việc điều chỉnh dần dần cũng tạo cơ hội cho cơ thể bé thích nghi kịp.

Tiếp theo phụ huynh có thể đầu tư hơn vào các bữa ăn cho bé, trình bày món ăn thật ngộ nghĩnh và hấp dẫn, nếu có thể hãy thay đổi khẩu hương vị như bé thích hay cho bé cùng chuẩn bị món ăn để bé cảm thấy hứng thú với món ăn hơn.

Một điều quan trọng nữa là má hãy cho bé tham gia cùng với bữa ăn của gia đình. Đây không chỉ là cơ hội để bé quan sát và học hỏi kỹ năng ăn uống mà còn là lúc bé tự chọn món ăn mà em thích và cảm thấy ngon miệng hơn khi thấy cả gia đình ăn uống rất vui vẻ.

Cuối cùng, má cần cho bé cảm nhận cảm giác no, đói và không cố ép bé ăn mỗi khi bé cảm thấy đủ. Vì điều này thực ra không tốt. Ép ăn trong lúc khóc có thể làm bé bị nôn, trớ, bé cũng dần hình thành tâm lý lo sợ bữa ăn. Cứ ăn lại khóc.

Như vậy đấy, ba phụ huynh thấy không, khi trẻ biếng ăn không cần phải Sử dụng thuốc, vì thực ra chúng không phải là một bệnh. Phụ huynh cần tạo cho bé một thói quen ăn uống khoa học ngay từ nhỏ, và cũng điều chỉnh dần nếu bé đã biếng ăn để không ảnh hưởng tới quá trình phát triển của trẻ.

Bé lười ăn phải làm sao ? Làm gì khi bé chán ăn ?

Khi biếng ăn lượng đồ ăn không đủ khiến cho bé không hấp thụ được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Vậy bố mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn để bé theo kịp được tốc độ phát triển bình thường của trẻ cùng trang lứa.

Khi trẻ biếng ăn, cha mẹ cần phải làm 2 việc: thứ nhất giúp bé hấp thụ tốt lượng thức ăn bé đã ăn được, thứ hai cha mẹ cần có phương pháp giúp cải thiện cảm giác “thèm” ăn của trẻ.

1. Bé biếng ăn phải làm sao?

tăng cường chức năng hấp thụ dưỡng chất

bổ sung hệ tiêu hóa non yếu của trẻ biếng ăn

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non yếu. Vì vậy, mẹ hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

cung cấp dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ

Một chế độ dinh dưỡng dễ dàng hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Má có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm phù hợp với lứa tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

2. Làm gì khi trẻ biếng ăn ?

Trẻ biếng ăn làm thế nào? Khi trẻ biếng ăn, phụ huynh cần cải thiện vị giác cho trẻ
Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ biếng ăn

Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Phụ huynh có thể tăng cường các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau xanh củ quả và ngũ cốc.

Thêm vào đó, mẹ cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé hào hứng hơn với đồ ăn.
bố mẹ cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn của trẻ.

Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi bé cảm thấy vừa đủ, phụ huynh sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để bổ sung cho việc này, phụ huynh cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả bố mẹ và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.

Tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học

Một số thói quen ăn uống khoa học má có thể tập cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Má không cho bé ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, má cần ngăn chặn tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.

men vi sinh, cốm vi sinh giúp kích thích vị giác của trẻ biếng ăn

Các loại men tăng cường tiêu hóa sẽ có lợi ích kích thích hương vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Điều này cũng là kết quả của công dụng tăng cường tiêu hóa của men vi sinh, khiến thức ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu đồ ăn ngon lành.

3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ biếng ăn

cha mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé như một câu chuyện hoặc trò chơi thú hương vị với thức ăn. Nếu bé chán ăn cha mẹ có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc bé ăn. Đôi khi bố mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.

cha mẹ không nên lừa trẻ cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, bé sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của trẻ.

Ẳn cùng với gia đình là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Bé có thể tự dùng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.

Ngoài ra, cha mẹ nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho bé tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và nhất là bé có cảm giác đói. Má cũng có thể rủ bé cùng tham gia chuẩn bị món ăn. Bé sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.

CÁCH CHỮA TRỊ BỆNH TÁO BÓN Ở TRẺ NHỎ

Bệnh táo bón ở trẻ em đã trở thành một mối lo lắng của bất kì má nào có con nhỏ. Khi bé không thể tự đi vệ sinh bình thường làm các má rất xót xa và tìm cách chữa trị táo bón cho con bằng các biện pháp tốt nhất. Bài viết sau đây sẽ chỉ dẫn cho các bố mẹ vài giải pháp trị táo bón cho trẻ đơn giản mà ăn toàn nhất.

Bệnh táo bón ở trẻ và cách chữa trị

Bệnh táo bón ở trẻ là tình trạng khoảng cách giữa hai lần đi ngoài quá lâu, phân rắn, khó bài xuất phân. Bình thường khoảng cách giữa hai lần đi ngoài tùy theo tầm tuổi.

Để nhận biết trẻ bị bệnh táo bón mẹ phải quan tâm đến biểu hiện và độ tuổi của trẻ. Từ đó mới biết cách chữa trị bệnh táo bón của trẻ đúng nhất.

Trẻ nhỏ hơn 12 tháng thường có biểu hiện: trẻ bị táo bón thường đi cầu có phân trông cứng và giống như các viên bi tròn nhỏ (còn gọi là phân dê). Trẻ có thể khóc khi cố gắng rặn hay đi cầu hiếm khi lần hơn trước đó, nghĩa là trẻ đi cầu 1 lần/ 1-2 ngày so với thói quen trước đó là 3-4 lần/ ngày. Trẻ nhỏ có thể uốn cong lưng, khép chặt mông và quấy khóc.

Trẻ mới biết đi sẽ lắc lư tới lui trong khi gồng chân và mông, uốn cong lưng, nhón gót, vặn vẹo, bồn chồn, có thể ngồi chồm hổm, hoặc có tư thế bất thường.

Trẻ lớn hơn: Nếu trẻ đi cầu ít lần hơn bình thường hoặc than đau khi đi cầu, có thể trẻ đang bị táo bón.

Ví dụ: bình thường bé đi cầu 1-2 lần hàng ngày, nếu đến 2 ngày mà trẻ vẫn chưa đi thì có thể trẻ bị táo bón.

Cách chữa táo bón cho trẻ em hiệu quả và an toàn nhất

Chữa trị bệnh táo bón ở trẻ theo giải pháp dân gian

Mật ong là một bài thuốc dân gian đơn giản được các bố mẹ dùng phổ biến. Gần đây, khoa học đã chứng minh mật ong nguyên chất hấp thụ nước và cũng có thể chứa rất nhiều nước. Sự kết hợp này giúp mật ong giữ cho khối phân mềm và ẩm ướt khi đi qua hệ tiêu hóa. Do đó, mật ong hoạt động như một chất bôi trơn kích thích ruột đẩy phân ra ngoài. Các bài thuốc từ mật ong trị bệnh táo bón cho trẻ như:

Cà rốt nấu mật ong để trị táo bón

Nguyên liệu:
– 50g cà rốt.
– 25ml mật ong.

Cách làm:

Cà rốt rửa sạch, xay nhỏ, cho mật ong vào, thêm 150 ml nước quấy đều, đun nhỏ lửa. Cho bé ăn ngày 2 lần.

Nước ép cam mật ong

Nguyên liệu:
– 2 quả cam
– 30 ml mật ong
– 1 hiếm khi vỏ cam thái nhuyễn.

Thực hiện:

Cắt cam thành hạt lựu lớn. Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay. Sau đó, cho nước cam ép và mật ong ra ly, rắc một hiếm khi vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam, Sử dụng lạnh.

Thực phẩm bổ trợ bổ sung chữa trị táo bón ở trẻ

bố mẹ cần cho bé ăn nhiều chất xơ để làm mềm phân. Cho bé ăn nhiều loại đồ ăn giàu chất xơ như đậu, ngũ cốc nguyên hạt, hoa quả và rau xanh quả. Uống nước đầy đủ sẽ giúp làm mềm phân. Chú ý không nên cho bé uống nhiều sữa. Sữa có thể góp phần vào việc xuất hiện chứng táo bón.

Bên cạnh đó các bố mẹ có thể cho bé dùng men vi sinh. Đó là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột có nhiệm vụ biến đổi chất xơ thực phẩm, thức ăn chưa tiêu hoá hết ở ruột non thành các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Các vi khuẩn bổ ích có khả năng lấn áp, đè bẹp và tiêu diệt rất nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, giúp cho hệ miễn dịch tại đường ruột hỗ trợ hoạt động.

Một số loại thuốc bổ sung điều trị táo bón cho trẻ

Các thuốc chống táo bón bây giờ hiện tại đều có một mục đích duy nhất là làm mềm phân như:

Duphalac.

Sorbitol.

Polyethylene glucol có hiệu quả thẩm thấu nhưng không bị thủy phân nên không bị trướng bụng.

Khi nào nên đưa bé đến cơ sở y tế để chữa táo bón

Trong những trường hợp sau phụ huynh nên đưa con đến khám bác sĩ:

Tình trạng bệnh táo bón ở trẻ kéo dài trên một tuần, việc thay đổi chế độ ăn của má dành cho bé không có tác dụng thay đổi.

Ngay khi sinh xong, bé bị táo bón, bụng chướng và không đi vệ sinh được.

Bé bị táo bón ảnh hưởng đến sức khỏe như sút cân, biếng ăn, suy dinh dưỡng, kèm theo nôn mửa…

GIÚP BÉ ẲN NGON MIỆNG HÀNG NGÀY

Chắc hẳn không hiếm khi lần, bạn phải trổ đủ “chiêu trò” – ” ngón nghề” mới dỗ dành được bé nhà mình ăn đc vài thìa cơm hay vài muỗng súp. Nhìn sang những gia đình bên cạnh sao con người ta ăn uống dễ quá ha. Hãy để bekhoemevui.vn tư vấn giúp bạn những bí quyết giúp bé nhà bạn ăn ngon miệng mỗi ngày nhé !

Dấu hiệu có thể bé biếng ăn:Và cách giúp bé ăn ngon miệng

Thời gian cho mỗi bữa ăn của bé kéo dài trên 30 phút.

Số bữa ăn hoặc lượng đồ ăn bé ăn được hiếm khi hơn so với các bé cùng độ tuổi.

Bé chỉ ăn vài thứ đồ ăn, không chịu ăn các loại thức ăn khác.

Bé thường có biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn như: la khóc, giả vờ nôn ói, ngậm miệng, ngậm thức ăn, không chịu nuốt…
Cân nặng của bé nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn.

nguyên nhân gây tình trạng bé biếng ăn,ăn không ngon miệng:

nguyên nhân chủ suy yếu ở đây là chế độ ăn không hợp.

yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng dẫn đến tình trạng này (bé bị ép ăn bằng mọi cách gây tâm lý sợ hãi khi đến bữa ăn, sự thay đổi môi trường như đổi giờ ăn, nơi ăn… cũng khiến bé từ chối thực phẩm)”.

Nếu đã cho con ăn đúng cách, bé cũng không có vấn đề gì về tâm lý thì lí do có thể do một căn bệnh tiềm ẩn khác. Cần đưa bé đi khám để biết và khắc phục kịp thời.

Ngoài ra, bé có thể biếng ăn do đồ ăn không được tiêu hóa hết.

Hậu quả của tình trạng bé biếng ăn:

Bé sẽ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng, sẽ chậm lên cân, chậm phát triển chiều cao, gây còi xương, suy dinh dưỡng.

Bé sẽ bị suy giảm hệ miễn dịch, gây nguy cơ viêm nhiễm cao như viêm đường hô hấp, tiêu chảy,…

Bé dễ dàng bị rối loạn nhận thức và cảm xúc, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, học tập trước mắt và có thể kéo dài đến 5 năm sau.

Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng hơn mỗi ngày: Cảm giác ngon miệng giúp bé ăn nhiều và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Để giúp bé ăn ngon miệng hơn hàng ngày, cha mẹ cần tìm ra nguyên nhân gây bé biếng ăn và trị tận gốc.

đầu tiên, cần tìm xem có lí do bệnh lý hay tâm lý không? Và tìm cách khắc phục. . Tẩy giun cho trẻ 6 tháng một lần, giữ gìn vệ sinh răng miệng, điều trị bệnh nhiễm trùng,….

Dinh dưỡng hợp lý: Đây chính là phương pháp hàng đầu.
thức ăn cần kích thích các giác quan và rất phù hợp với tình trạng răng miệng. Bé sẽ ăn ngon bằng vị giác, bằng tai, bằng mắt, khi được bốc, đưa lên miệng, lưỡi.

đồ ăn cần chứa đủ và cân bằng 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Thực đơn nên đa dạng hóa để cân đối về tỷ lệ các chất dinh dưỡng, đổi nhiều món, phòng ngừa ăn nhiều đồ ăn béo, ngọt, dầu, mỡ. Bạn cũng cần lưu ý việc trẻ thiếu các vi chất như Sắt, Kẽm và Lysine (thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng) cũng là nguyên nhân gây biếng ăn.

“Nguyên tắc” cơ bản dành cho bố mẹ trong quá trình trị biếng ăn cho con là không ép ăn nếu bé không muốn. Nếu bé thích ăn một số món cố định, bạn cứ chế biến cho bé ăn. Sau đó mới bổ sung từ từ các món mới vào bữa ăn để bé làm quen dần.

Vận động thể lực: Muốn trẻ ăn ngon miệng, nên đáp ứng 3 nhu cầu chính yếu: ăn, ngủ, vận động, bổ sung cho nhau chứ không thay thế nhau. Cần cho bé vui chơi, vận động ngoài trời hiếm khi nhất 30 phút mỗi ngày, bé sẽ có cảm giác đói và ngủ tốt. Ẳn được ngủ được chắc chắn bé sẽ lên cân “đều đều”
bổ sung hệ tiêu hóa non yếu của bé: Vì hệ tiêu hóa của bé còn non suy yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay tác động từ bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các giai đoạn, an toàn và vệ sinh thực phẩm, thuốc chữa bệnh (đặc biệt là kháng sinh),… Do đó dễ dàng gây kém hấp thu dưỡng chất, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón), biếng ăn, suy giảm sức đề kháng,…

Để giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, có đủ sức phòng chống tổn thương, có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, tăng sự thèm ăn, tăng sức đề kháng nên cho bé tăng cường các vi khuẩn bổ ích từ các loại men vi sinh có trong thực phẩm (như sữa chua) hoặc thực phẩm chức năng.

THUỐC CHO TRẺ LƯỜI ĂN – CÓ PHẢI LÀ TỐT?

Thuốc cho trẻ biếng ăn – có phải là tốt?

Nhận ra những hệ quả nghiêm trọng của biếng ăn tới sự phát triển của bé yêu nên nhiều ba má tìm đến các loại thuốc dành cho trẻ biếng ăn với mong muốn cải thiện việc ăn uống của con trẻ. Nhưng Sử dụng thuốc bổ cho trẻ biếng ăn có phải là tốt?

Biếng ăn có phải là một bệnh?

Biếng ăn giống một thói quen không tốt ăn sâu vào suy nghĩ của bé hơn là một bệnh. Nếu không phải là tâm lý sợ ăn thì cũng là do các vấn đề tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, đầy bụng, và một số bệnh lý khiến trẻ lười ăn, dần dần hình thành thói quen biếng ăn.

Chính vì những lý do đó nên biếng ăn không phải là một bệnh. Vì vậy mà khi trẻ trẻ biếng ăn không nhất định phải dùng thuốc bổ. Thuốc là để chữa bệnh mà đúng không bố mẹ.

Thuốc cho trẻ biếng ăn có phải là tốt?

Thuốc Sử dụng để điều trị một bệnh lý của cơ thể. Trong khi biếng ăn không phải là bệnh nên Sử dụng thuốc có thể gây ra những lợi ích ngược không tốt cho trẻ và tình trạng biếng ăn có thể sẽ không có chuyển biến tích cực.

Các thành phần kháng sinh trong thuốc bổ cho trẻ biếng ăn sẽ làm hại vi sinh vật trong đường ruột. Điều này thực sự có hại cho trẻ biếng ăn, cản trở việc tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng vốn dĩ đã khó khăn của trẻ. Chính vì vậy mà dùng thuốc cho trẻ biếng ăn dường như không phải là một ý kiến hay.

bố mẹ nên làm gì cho trẻ biếng ăn?

Khi trẻ biếng ăn, thay vì dùng thuốc cha mẹ hãy chú ý hơn tới việc cải thiện hương vị giác và hấp thu dinh dưỡng cho bé. Việc đầu tiên mẹ cần làm là hỗ trợ lợi khuẩn và bổ sung tiêu hóa cho bé. Để làm được điều này, bố mẹ hãy lựa chọn loại men vi sinh có chứa cả thành phần probiotic và prebiotic để không chỉ bổ sung mà còn nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Bé không còn cảm giác đầy bụng khó tiêu nên sẽ có hứng với việc ăn uống hơn.

Tuy nhiên ngay lúc đầu bé vẫn quen với việc ăn hiếm khi, vì vậy cha mẹ hãy cố gắng chia thành nhiều bữa nhỏ cho bé, mỗi bữa một hiếm khi và tăng dần số lượng thức ăn lên. Hơn nữa việc điều chỉnh dần dần cũng tạo cơ hội cho cơ thể bé thích nghi kịp.

Tiếp theo bố mẹ có thể đầu tư hơn vào các bữa ăn cho bé, trình bày món ăn thật ngộ nghĩnh và hấp dẫn, nếu có thể hãy thay đổi khẩu hương vị như bé thích hay cho bé cùng chuẩn bị món ăn để bé cảm thấy hứng thú với món ăn hơn.

Một điều quan trọng nữa là phụ huynh hãy cho bé tham gia cùng với bữa ăn của gia đình. Đây không chỉ là cơ hội để bé quan sát và học hỏi kỹ năng ăn uống mà còn là lúc bé tự chọn món ăn mà em thích và cảm thấy ngon miệng hơn khi thấy cả gia đình ăn uống rất vui vẻ.

Cuối cùng, má cần cho bé cảm nhận cảm giác no, đói và không cố ép bé ăn mỗi khi bé cảm thấy đủ. Vì điều này thực ra không tốt. Ép ăn trong lúc khóc có thể làm bé bị nôn, trớ, bé cũng dần hình thành tâm lý lo sợ bữa ăn. Cứ ăn lại khóc.

Như vậy đấy, ba bố mẹ thấy không, khi trẻ biếng ăn không cần phải dùng thuốc, vì thực ra chúng không phải là một bệnh. Bố mẹ cần tạo cho bé một thói quen ăn uống khoa học ngay từ nhỏ, và cũng điều chỉnh dần nếu bé đã biếng ăn để không ảnh hưởng tới qui trình phát triển của trẻ.

LỢI ÍCH CỦA MEN VI SINH ĐỐI VỚI TRẺ NHỎ

tác dụng của men vi sinh

Các ba bố mẹ thường được các chuyên gia nhi khoa tư vấn cho bé yêu dùng men vi sinh mỗi khi bé lười ăn, chậm phát triển. Vậy má có biết men vi sinh là gì? Tác dụng của men vi sinh đối với hệ tiêu hóa như thế nào? Bài viết sẽ giúp má giải quyết các câu hỏi này

Men vi sinh là gì?

Men vi sinh là gì? Là các chế phẩm sinh học giúp hỗ trợ các vi khuẩn có lợi, giúp duy trì sự cân bằng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa và ức chế các vi khuẩn có hai gây bệnh trong đường ruột.

Men vi sinh được Sử dụng cho trẻ em trong các trường hợp bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn, biếng ăn, bé bị tiêu chảy, táo bón và người lớn trong các trường hợp điều trị các bệnh về đường ruột, viêm đại tràng hoặc bất dung nạp lactose.

Men vi sinh có tác dụng gì?

Trong ruột già của con người chứa rất nhiều vi sinh vật có ích, tạo nên một hệ sinh thái cân bằng trong đường ruột, tham gia vào giai đoạn cuối của qui trình tiêu hóa thức ăn và bảo vệ ruột già.

Các vi khuẩn này lên men thức ăn, ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn có hại, hạn chế các vấn đề rối loạn tiêu hóa và bổ sung hệ miễn dịch cho cơ thể. Nhờ đó, đường ruột được lành mạnh để thực hiện tốt chức năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn.

Đối tượng có thể Sử dụng men vi sinh

Men vi sinh tăng cường lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa, trẻ nhỏ hay ăn chóng lớn, người ốm dậy mau phục hồi. Đặc biệt, chúng giúp điều trị và ngăn ngừa các vấn đề như tiêu chảy, táo bón, đầy bụng ở trẻ nhỏ, nhất là trong thời gian bé yêu tập ăn dặm.

Men vi sinh tăng cường người lớn điều trị các vấn đề viêm đại tràng cấp và mãn tính và thoát khỏi hội chứng bất dung nạp lactose, để bạn có thể thoải mái uống sữa mỗi buổi sáng.

Một số loại men vi sinh cấp chất xơ hòa tan, cung cấp thức ăn và môi trường sống cho vi sinh vật có lợi trong đường ruột. Chất xơ này giúp nuôi dưỡng vi sinh vật trong đường ruột và cả vi sinh vật mới tăng cường thêm.

Đặc biệt, trẻ sinh mổ rất cần được bổ sung vi sinh vật, do bé không đi ra từ đường âm đạo nên trong cơ thể thiếu vi sinh vật có lợi, trẻ dễ dàng ốm và tiêu hóa đồ ăn chậm hơn. Vì vậy mà, những trẻ trong trường hợp này rất cần được bú mẹ càng sớm càng tốt để bé yêu được bảo vệ bởi hệ miễn dịch thụ động từ sữa bố mẹ. Sau đó, mẹ hãy thao khảo ý kiến của các chuyên gia để bổ sung men vi sinh cho trẻ từ sớm, để ngăn chặn các vấn đề tiêu hóa và đề kháng trong quá trình phát triển của trẻ.

MÁCH BẠN PREBIOTIC LÀ GÌ? TÁC DỤNG CỦA PREBIOTIC ?

Mách bạn Prebiotic là gì?

Prebiotic giống như một thành phần mới nổi giúp bù đắp những thiếu hụt của một sản phẩm men vi sinh. Nhưng có thực sự bạn hiểu Prebiotic là gì? Bài viết sẽ giúp bạn trả lời các câu hỏi xung quanh Prebiotic.

Prebiotic là gì?

Prebiotic là chất xơ hòa tan, chủ suy yếu là các Oligosaccharides. Do chúng không được thủy phân trong ruột non nên được gọi là chất xơ. Trong đó, Prebiotic có nguồn gốc từ thực vật là FOS (Fructo Oligosaccharide), bao gồm glucose và fructose liên kết với nhau.

Prebiotic là nguồn đồ ăn cho lợi khuẩn trong đường ruột vật chủ, giúp duy trì cân bằng môi trường vi sinh vật trong đường ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa của đường ruột.

Nhờ đó chúng có chức năng cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng của con người.

Sự khác biệt giữa Prebiotic và Probiotic

Prebiotic là chất xơ có thể kích thích sự tăng trưởng của vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Trong khi đó, Probiotic là chế phẩm sinh học, là các vi sinh vật sống có ích trong đường ruột giúp cơ thể thực hiện các phản ứng tiêu hóa đồ ăn. Sự kết hợp của cả hai thành phần này sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và miễn dịch cho con người.

lợi ích của Prebiotic

Prebiotic bảo vệ đường ruột

Prebiotic có thể mô phỏng các thụ thể ở ruột và tạo ra “cái bẫy” cho các vi khuẩn gây hại, khiến chúng liên kết với Prebiotic thay vì thụ thể chuẩn, từ đó tạo ra một lớp màng bảo vệ niêm mạc ruột.

Chính nhờ khả năng mang lại ưu thế trong việc cạnh tranh môi trường sống mà Prebiotic góp phần duy trì sự cân bằng của hệ vi khuẩn bên trong, cũng như bảo vệ đường ruột khỏi sự tấn công của vi khuẩn có hại.

Prebiotic hỗ trợ khả năng miễn dịch của cơ thể

Prebiotic gia tăng hoạt tính của các lợi khuẩn trong đường ruột, giúp tăng tiết kháng thể IgA để chống lại sự tấn công của các vi khuẩn ngoại sinh mang mầm bệnh. Từ đó,

Prebiotic giúp bổ sung hệ miễn dịch non nớt của trẻ, của người mới ốm dậy và người lớn tuổi.

Prebiotic giúp ngăn chặn rối loạn tiêu hóa cho trẻ em

Prebiotic chính là thức ăn nuôi dưỡng các lợi khuẩn trong ruột già, giúp thúc đẩy hiệu quả của qui trình lên men tại ruột. Qui trình này giúp phòng tránh các vấn đề rối loạn tiêu hóa một cách hiệu quả cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Prebiotic hỗ trợ khả năng hấp thu dưỡng chất

Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy Prebiotic giúp tăng hấp thu canxi tại ruột kết (ruột già). FOS bổ sung hấp thu canxi, magiê, sắt, đồng và kích thích các vi khuẩn thủy phân acid phytic giúp nâng cao sự hấp thụ khoáng chất.

Ngoài ra, Prebiotic còn có chức năng ngăn chặn các vấn đề Cholesterol trong máu, sâu răng, cũng như hạn chế khả năng bị dị ứng của trẻ.

hỗ trợ Prebiotic cho cơ thể mỗi ngày

Để bổ sung Prebiotic cho cơ thể, trong các bữa ăn bạn nên chuẩn bị các món rau xanh quả, ngũ cốc, hoa quả tráng miệng… Prebiotic rất giàu trong đậu nành, yến mạch thô, lúa mì nguyên cám, lúa mạch nguyên cám, hành, chuối, tỏi, nho, a-ti-sô, măng tây, sữa chua…

Để có thể tăng cường nhanh chóng, bạn có thể tìm tới các sản phẩm men vi sinh có chứa Prebiotic bào chế theo công nghệ Duolac TM. Chúng là thực phẩm khả năng giúp bổ sung hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp chăm sức khỏe của cả gia đình bạn.

Tuy nhiên, Prebiotic chỉ có thể phát huy tác dụng khi trong cơ thể đã có sẵn vi sinh vật bổ ích. Vì vậy mà, đối với các trường hợp mới ốm dậy, Sử dụng nhiều kháng sinh, chức năng hấp thụ kém, chúng ta cần kết hợp cả Prebiotic và Probiotic.

BÉ BIẾNG ẲN PHẢI LÀM SAO? MẸ PHẢI LÀM GÌ KHI TRẺ BIẾNG ẲN ?

Khi biếng ăn lượng thức ăn không đủ khiến cho bé không hấp thụ được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Vậy mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn để bé theo kịp được tốc độ phát triển bình thường của trẻ cùng trang lứa.
Khi trẻ biếng ăn, má cần phải làm 2 việc: thứ nhất giúp bé hấp thụ tốt lượng đồ ăn bé đã ăn được, thứ hai cha mẹ cần có biện pháp giúp cải thiện cảm giác “thèm” ăn của trẻ.

1. Bé biếng ăn phải làm sao?

tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất

hỗ trợ hệ tiêu hóa non suy yếu của trẻ biếng ăn

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non yếu. Vì vậy, cha mẹ hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

cấp dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ

Một chế độ dinh dưỡng dễ dàng hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bố mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm rất thích hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

2. Làm gì khi trẻ biếng ăn ?

Làm gì khi bé biếng ăn? Khi trẻ biếng ăn, cha mẹ cần cải thiện vị giác cho trẻ

Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ biếng ăn

Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Cha mẹ có thể tăng cường các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau củ quả và ngũ cốc.

Thêm vào đó, phụ huynh cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé hào hứng hơn với thức ăn.

Cho ăn khi bé đói là cách giúp trẻ biếng ăn ngon miệng hơn

cha mẹ cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn của trẻ. Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi bé cảm thấy vừa đủ, mẹ sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để bổ sung cho việc này, má cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả bố mẹ và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.

Tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học

Một số thói quen ăn uống khoa học mẹ có thể tập cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Má không cho bé ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, mẹ cần đề phòng tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.

men vi sinh, cốm vi sinh giúp kích thích hương vị giác của trẻ biếng ăn

Các loại men tăng cường tiêu hóa sẽ có tác dụng kích thích hương vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Điều này cũng là kết quả của công dụng bổ sung tiêu hóa của men vi sinh, khiến đồ ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu thức ăn ngon lành.

3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ biếng ăn

mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé như một câu chuyện hoặc trò chơi thú hương vị với đồ ăn. Nếu bé khó ăn phụ huynh có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc bé ăn. Đôi khi mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.

cha mẹ không nên lừa trẻ cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, bé sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của trẻ.

Ẳn cùng với gia đình là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Bé có thể tự Sử dụng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.

Ngoài ra, mẹ ghi nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho bé tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và nhất là bé có cảm giác đói. Mẹ cũng có thể rủ bé cùng tham gia chuẩn bị món ăn. Bé sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG MEN VI SINH CHO TRẺ SƠ SINH

phụ huynh chú ý khi dùng men vi sinh cho trẻ sơ sinh

men vi sinh là chế phẩm sinh học để hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ sức đề kháng. Trẻ sơ sinh, thậm chí trẻ lớn có hệ tiêu hóa và miễn dịch còn non nớt nên rất cần có sự tăng cường của men vi sinh, nhất là khi hệ tiêu hóa bị rối loạn hoặc Sử dụng kháng sinh. Tuy nhiên men vi sinh không phải là thuốc chữa bệnh, khi Sử dụng trẻ sơ sinh, ba phụ huynh cũng cần phải chú ý một số điều để đảm bảo hiệu quả của vi sinh đối với sức khỏe của bé.

chọn lựa men vi sinh tốt

Ba cha mẹ cần chọn lựa loại men vi sinh tốt. Vậy thế nào là một loại men vi sinh tốt? Căn cứ vào chủng loại và hàm lượng, cũng như chức năng sống của các loại vi sinh trong men để đánh giá chất lượng của men vi sinh. Các chủng vi khuẩn phải được lựa chọn lọc và nhân giống từ các loại vi khuẩn có ích đã được kiểm nghiệm và chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng.

Một số loại vi khuẩn có ích được Tổ chức y tế khuyến cáo như Lactobacillus, Bacillus, các chủng nấm men thuộc họ Saccharomycetaceae… Ví dụ như thực phẩm khả năng men vi sinh có thành phần là các loại vi khuẩn sinh acid lactic như L.plantarum, L.acidophilus, L.casei thuộc chủng Lactobacillus. Theo nghiên cứu, các vi khuẩn bổ ích chỉ phát huy được lợi ích trong đường tiêu hóa khi hàm lượng tối thiểu đưa vào có thể từ 107 đến 1010 CFU/gr. Hơn nữa, để phát huy tác dụng thì vi sinh vật có ích cần sống sót qua quá trình đóng gói và tồn tại được trong môi trường acid ở dạ dày, dịch mật để tới được ruột non và ruột già. Một số loại men vi sinh được sản xuất theo công nghệ bao kép thế hệ thứ 4 có chức năng sống cao, đã được kiểm nghiệm qua nhiều điều kiện môi trường khác nhau. Công nghệ bao kép gồm 2 lóp. Lớp ngoài cùng là hệ thống polysaccharide và hydrocolloid bảo vệ vi khuẩn chống lại độ ẩm, nhiệt độ và áp suất. Lớp bao này đảm bảo độ ổn định của vi khuẩn trong qui trình đóng gói và thời hạn dùng của sản phẩm.

Lớp bao thứ hai là hệ thống peptide phóng thích vi khuẩn căn cứ vào độ pH. Lớp bao này bảo vệ vi khuẩn suốt quá trình tiêu hóa, giúp nó sống sót qua dịch dạ dày và dịch mật, trước khi đi tới ruột để định cư và tăng sinh.

Bạn có thể tham khảo 1 số sản phẩm đáp ứng yêu cầu trên như thực phẩm khả năng men vi sinh chiết xuất từ kim chi Hàn Quốc.

dùng men vi sinh sao cho đúng?

Nhiều ba bố mẹ pha men vi sinh vào nước, cháo hay sữa còn nóng. Tuy nhiên nhiệt độ cao sẽ làm giảm hoạt lực của men vi sinh. Vì vậy, để đảm bảo chất lượng của vi khuẩn có ích, ba cha mẹ cần chú ý trong qui trình pha chế để đảm bảo vi sinh vật sống được đưa tới đường ruột và thực hiện sứ mệnh bổ sung của mình.

tránh nhầm lẫn men vi sinh và men tiêu hóa

ngăn chặn nhầm lẫn men vi sinh và men tiêu hóa. Mặc dù cả hai loại đều hỗ trợ cho hoạt động của hệ tiêu hóa nhưng thời gian dùng của chúng khác nhau. Men tiêu hóa còn gọi là enzyme, do cơ thể tiết ra để tiêu hóa đồ ăn. Việc Sử dụng men tiêu hóa trong thời gain dài có thể làm ức chế việc tự đóng gói men tiêu hóa của cơ thể. Vì vậy, men tiêu hóa chỉ nên được dùng trong thời gian ngắn.

Ngược lại, men vi sinh có thể Sử dụng nhiều ngày, để bù đắp và duy trì sự cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột. Việc nhầm lẫn men vi sinh sang men tiêu hóa trong thời gian dài khiến cho tình trạng rối loạn tiêu hóa của trẻ nặng thêm. Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa của trẻ sẽ sinh ra cơ chế tự động giảm tiết enzyme để tiêu hóa đồ ăn, khiến việc ăn uống của trẻ phụ thuộc nhiều vào men tiêu hóa.

Khi Sử dụng men vi sinh cho trẻ, má cần phân biệt hàng thật, hàng giả, ngăn ngừa dùng các sản phẩm ăn theo các thương hiệu. Các sản phẩm này thường có bao bị, nhãn mác thậm chí tên cũng gần giống với hàng chính hãng nhưng chất lượng thấp hơn rất nhiều.